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Naturopath's Blog & Advice

Citrate de zinc : bienfaits, propriétés et comment bien le choisir
Oct 12, 2026
Citrate de zinc : bienfaits, propriétés et comment bien le choisir

Le zinc est un oligoélément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Présent naturellement dans notre alimentation, il intervient dans de nombreux processus physiologiques et contribue notam...

Maux de gorge : les solutions naturelles pour les apaiser
Oct 5, 2026
Maux de gorge : les solutions naturelles pour les apaiser

Picotements, sensation de gorge sèche, gêne à la déglutition, voix enrouée… Les maux de gorge sont particulièrement fréquents lorsque les températures baissent. Froid, air sec, fatigue, changements...

Changement d’heure : comment aider son organisme à mieux s’adapter ?
Sep 17, 2026
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Deux fois par an, le changement d’heure vient modifier nos habitudes et notre rythme quotidien. Si décaler les aiguilles d’une heure peut sembler anodin, notre organisme, lui, peut avoir besoin de ...

Mycoses : sortir du cercle vicieux
Sep 3, 2026
Mycoses : sortir du cercle vicieux

Les mycoses digestives (bouche, intestin), vaginales, cutanées, unguéales (ongles)… sont souvent abordées de manière symptomatique : on identifie le champignon, on applique un antifongique et, lors...

La Propolis : une alliée pour l’été
Sep 3, 2026
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Connu pour les maux d'hiver, la Propolis est un trésor de la ruche qui peut également être une alliée de choix l'été. Avec les climatisations, les voyages, la déshydratation…notre organisme est par...

Journée mondiale de l’arthrose : prévenir plutôt que guérir
Sep 1, 2026
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Chaque année le 17 septembre, la Journée mondiale de l’arthrose est l’occasion de sensibiliser le grand public à cette affection qui touche des millions de personnes. Souvent liée à l’âge, mais pas...

Le Romarin à cinéole : un trésor provençal
Aug 17, 2026
Le Romarin à cinéole : un trésor provençal

Le Romarin à cinéole est une plante aromatique de Provence bien connue en phytothérapie et en aromathérapie. Utilisé depuis l’Antiquité, il se distingue par ses propriétés stimulantes et purifiante...

Le blanc de Meudon : une poudre qui fait de l'éclat
Aug 17, 2026
Le blanc de Meudon : une poudre qui fait de l'éclat

Le blanc de Meudon est un produit naturel aussi simple qu’ingénieux, utilisé depuis des siècles pour nettoyer, décorer et protéger. Issu de carrières situées à Meudon, il s’agit d’une poudre blanch...

La Propolis et ses vertus
Conseils du naturoJun 26, 2026
La Propolis et ses vertus

Qu'est-ce que la Propolis ? La propolis est une résine protectrice des bourgeons de certains arbres tels que peupliers, marronniers d’Inde, frênes, saules ou bien encore chênes. Cette substance est...